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艾草水泡腳：女性朋友用曬干的艾草熬成水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體類的各項(xiàng)生理指標(biāo)。等到自己出汗，感覺(jué)渾身有點(diǎn)發(fā)燙的時(shí)候，說(shuō)明體內(nèi)的濕氣在慢慢被排出來(lái)，適合夏天濕氣重的時(shí)候。如果在睡前半個(gè)小時(shí)用艾草水泡腳，不僅能有效去除濕氣，而且還可以幫助睡眠呢，有失眠的女性朋友們可以一試呢。

藿香正氣水：夏天到了女人還可以用這種水泡腳，那就是藿香正氣水。藿香正氣水中含有揮發(fā)、升騰作用的藥物，可以將人體中的濕氣揮發(fā)掉。尤其是夏天，我們身體里面有很多的濕氣，通過(guò)藿香正氣水泡腳的方式，是可以排出一些濕氣的。

大蒜水泡腳：很多人都知道用生姜水泡腳，但是在生活中卻很少有人知道用大蒜水泡腳其實(shí)也具有很好的祛濕效果。先把大蒜切成瓣，然后放在熱水里面泡個(gè)三到五分鐘。最后，再進(jìn)行泡腳，往往可以發(fā)揮很好的祛濕的效果。

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